Vår kommunikasjons- og læringsmodell

Nevrolingvistisk Programmering, NLP

NLP hjelper oss å utvikle vår tenkning og våre handlinger for å nå personlige og profesjonelle mål. Siden modellen ble etablert på 70-tallet, har den inspirert utallige coachingmetoder og tilnærminger. I dag brukes NLP for å øke mestring, forbedre livskvalitet og utvikle engasjement – både individuelt og i team.

Her er noen av de viktigste prinsippene fra NLP som vi integrerer i våre prosesser.

Systemvisdom: Nøkkelen til helhetlig utvikling

Kommunikasjon og endring gir best resultater når vi tenker helhetlig og langsiktig. I vår tilnærming viser vi hvordan du kan ivareta egne behov samtidig som du skaper verdi for de rundt deg – enten det er i familien, bedriften eller organisasjonen. Slik kan både individet og systemet utvikles harmonisk.


Subjektivitet: Grunnlaget for vår forståelse av verden

Alle opplevelser er subjektive. NLP hjelper oss å bli bevisst hvordan vi konstruerer vår egen virkelighet med sanser og språk. Gjennom denne innsikten kan vi skape mer meningsfylte og positive beskrivelser av oss selv og omgivelsene våre.

Eksempelspørsmål fra NLP:
  • Hvordan vet du at det, du tror, er sant?
  • Kan dette beskrives på andre måter?
  • Hvilken tolkning skaper mest mening og glede?

Følelser: Nøkler til forståelse og vekst

Følelser er våre indre signaler – en tolkning av endringer i og rundt oss. De gir oss verdifull informasjon om hvilke behov som er tilfredsstilt eller ikke. Positive følelser oppstår når behov blir møtt, mens utfordrende følelser signaliserer at noe viktig mangler eller ikke fungerer.

God selvfølelse handler om å anerkjenne hele følelsesspekteret, både det positive og det utfordrende, uten å dømme. Samtidig ligger det stor verdi i å dyrke de gode følelsene – glede, takknemlighet og inspirasjon kan styrke både vårt velvære og vår evne til å møte utfordringer med et åpent sinn. Når vi bevisst setter søkelys på det som gir oss gode følelser, kan vi skape en positiv spiral som fremmer motivasjon, kreativitet og relasjoner.

NLP gir verktøy for å forstå, bearbeide og bruke følelsene våre som ressurser. Ved å lytte til følelsene med nysgjerrighet og aksept kan vi også lettere forstå og validere andres følelser og behov. Denne tilnærmingen styrker empati og relasjoner og legger grunnlaget for et samarbeidsklima preget av tillit, harmoni og felles vekst.

Styrke: En vei til engasjement og psykologisk trygghet

En styrkebasert tilnærming gir både kraft og idéer til å skape engasjement. Ved å fokusere på det som fungerer, hjelper vi våre kunder med å mobilisere sine verdier, kvaliteter og kompetanse:

  • Verdier gir retning og hjelper med å prioritere det som er viktigst.
  • Kvaliteter viser hva hver enkelt kan bidra med, og hva de trenger støtte til for å vokse.
  • Kompetanse skaper grunnlag for mestring og muligheter for videre utvikling.
Når vi bygger på styrker, skaper vi ikke bare bedre resultater, men også psykologisk trygghet. Ved å anerkjenne og verdsette det unike bidraget hver enkelt bringer til bordet, skaper vi et miljø der det er trygt å dele ideer, ta risiko og utforske løsninger.

Denne tilnærmingen frigjør ikke bare potensialet i møte med utfordringer, men også kraften i et fellesskap preget av tillit, åpenhet og engasjement. Slik skaper vi en kultur der mennesker føler seg sett, verdsatt og motiverte til å yte sitt beste.

Tillit: Grunnlaget for ekte relasjoner

Tillit er fundamentet for samarbeid og utvikling. Den skapes når vi våger å være åpne om våre behov og mål, og møter andre nysgjerrighet og åpenhet. Når vi bygger relasjoner basert på gjensidig forståelse og respekt, styrkes båndene mellom oss – både personlig og profesjonelt.

Gjensidig tillit handler ikke om perfeksjon, men om å se og anerkjenne hverandres styrker og sårbarheter. Med verktøy fra NLP kan vi tydeliggjøre kommunikasjonen, skape trygghet og styrke samarbeidet. Slik legger vi grunnlaget for relasjoner som tåler utfordringer og gir rom for vekst.
Når tillit bygges, åpner vi opp for nye muligheter – til læring, kreativitet og varig samarbeid som gir resultater.

Dialog: Veien til felles forståelse

Dialog handler om å forstå hvordan mennesker opplever verden på ulike måter. Her er noen eksempler: Noen er opptatt av fakta og detaljer, mens andre ser etter helhet og muligheter. Noen er logiske og analytiske i sine vurderinger, mens andre legger vekt på følelser og relasjoner. Enkelte liker struktur og forutsigbarhet, mens andre trives med fleksibilitet og åpenhet. Noen henter energi fra sosial interaksjon og deling, mens andre finner ro og klarhet i refleksjon og indre prosessering.

Ved å være oppmerksom på forskjellene i hvordan vi oppfatter verden og tar avgjørelser kan vi møte mennesker der de er, og skape en kommunikasjon som oppleves relevant og meningsfull. Denne forståelsen bygger broer mellom ulike perspektiver og gjør dialogen til en prosess som styrker samarbeid og skaper løsninger som ingen kunne funnet alene.

Læring: Fra innsikt til mestring

Læring handler om mer enn kunnskap – det handler om å omsette erfaringer til handling. Når vi forstår hvorfor noe fungerte tidligere, kan vi bruke denne innsikten til å lykkes på nye områder. NLP gir oss en dyp forståelse av hvordan mennesker oppfatter verden og tar beslutninger, noe som gir oss kraftige verktøy for å beskrive mestringsstrategier som kan tilpasses nye situasjoner.

Gjennom NLP kan vi identifisere suksessmønstre i både individuelle prestasjoner og teamarbeid. Ved å stille spørsmål som "Hva gjorde vi riktig?" eller "Hvordan kan vi bruke dette på nytt?", gjør vi læring til en kontinuerlig prosess som styrker ferdigheter og selvtillit.

Presisjon i kommunikasjon: Nøkkelen til bedre forståelse

Presisjon i kommunikasjon handler om å uttrykke seg klart og unngå misforståelser. Utelatelser, generaliseringer og forvandlinger er tre vanlige utfordringer som kan skape uklarhet.

  • Utelatelser: Oppstår når vi utelater viktig informasjon. Eksempel: "Møtet gikk greit." Hva betyr "greit"? Mer detaljer gir klarhet.
  • Generaliseringer: Oppstår når vi gjør absolutte påstander. Eksempel: "Du hører aldri på meg." Spør heller: "Når føler du at jeg ikke hører på deg?"
  • Forvandlinger: Skjer når vi behandler tolkninger som sannheter. Eksempel: "Han svarte ikke, så han bryr seg ikke om meg." Her er tolkningen en antagelse – det eneste vi vet, er at meldingen ikke ble besvart.
Ved å være mer bevisst og stille presise spørsmål skaper vi bedre forståelse og relasjoner.

Kommunikasjon som inspirerer: Verktøy for kreativitet og tilknytning

NLP viser hvordan språket kan skape mening, formidle ideer og bygge relasjoner. Gjennom forenklinger, generaliseringer og forvandlinger kan vi påvirke hvordan folk oppfatter informasjon og tar beslutninger.

  • Forenklinger hjelper oss å få frem det essensielle og gjøre komplekse ideer lettere å forstå.
  • Generaliseringer trekker ut mønstre og prinsipper som kan anvendes i ulike situasjoner.
  • Forvandlinger skaper nye måter å forstå årsakssammenhenger og betydningssammenhenger på. Dette gjør det enklere å se muligheter og løsninger der de tidligere virket uoppnåelige.

Ved å ramme inn hvordan noe oppfattes gjennom metaforer, bilder og kreative uttrykk, kan vi inspirere andre til å utforske nye perspektiver og handle annerledes. Når vi kombinerer disse språklige teknikkene, blir kommunikasjon en kraftfull måte å styrke forståelse, engasjement og samarbeid på – og legge grunnlaget for reell forandring.

Strategi: Et rammeverk for klarhet og handling

For å navigere i komplekse situasjoner kreves det en strategi som gir struktur og retning. NLP tilbyr et rammeverk basert på tre sentrale akser som gjør det enklere å analysere, forstå og handle målrettet:

  • Tid: Ta hensyn til mål (fremtid), erfaring (fortid) og handling (nåtid) for å sikre en balansert tilnærming.
  • Nivåer: Sikre samsvar mellom miljø, handling, ferdigheter, verdier, rolle og fellesskap. Ved å sørge for at disse nivåene støtter hverandre, kan du skape en helhetlig og bærekraftig strategi som bygger bro mellom intensjoner og praksis. Dette samsvaret er nøkkelen til å identifisere hvor endringer er nødvendig og hvordan de best kan gjennomføres.
  • Relasjoner: Utforsk situasjonen fra tre perspektiver – ditt eget, den andres, og et nøytralt "utenfra"-blikk for å se mulighetene for gjensidig verdi og utvikling.
Dette rammeverket gir deg en strategi som sikrer helhetlig forståelse, tydelig kommunikasjon og bedre beslutninger. Med dette kan du både se alle relevante perspektiver og handle i tråd med både egne og andres behov. Slik kan du både navigere kompleksitet og skape varige løsninger.

Vil du vite mer om oss?  Ta kontakt! Vi hører gjerne fra deg!

Skriv en melding i skjemaet under, send oss en mail på post@interaction.no eller ring oss på 90 57 58 45.
  • (?)